Mart 10, 2023

Oda Spreylerinin Solunum Sistemi Üzerindeki Olumsuz Etkileri

Oda spreyleri, hoş koku, tazeleyici ve temizleyici özellikleri nedeniyle evlerimizde yaygın bir şekilde kullanılan ürünlerdir. Ancak, bu spreylerin insan sağlığına olan etkileri hakkında endişe verici birçok araştırma yapılmıştır. Oda spreyleri, insan solunum sistemi üzerinde bir dizi olumsuz etkiye neden olabilir. Bu yazıda, oda spreylerinin solunum sistemimize olan olumsuz etkilerinden bahsedeceğiz.
Mart 3, 2023

Çamur Yağmuru Nedir ve Bundan Nasıl Korunuruz?

Çamur yağmuru, aslında normal doğa olayı olan yağmurun tıpatıp aynısıdır demek çok da yanlış bir söylem olmaz. Nitekim çamur yağmuru, normal yağan yağmurun, çevresel diğer doğal faktörlerden etkilenmesi sonucunda ortaya çıkar. Geçtiğimiz günlerde ülkemizin bazı illerinde de etkili olan çamur yağmurunun aslı ve ortaya çıkışı toz taşınım olayı ile alakalıdır. Toz taşınım olayı, dünyanın hemen her yerinde görülebilmektedir.
Şubat 24, 2023

Mutlaka Bilmeniz Gereken Hava Kalitesi Terimleri

Hava kalitesi konusu günümüzde küresel ısınma, değişen iklim koşulları, yaygınlaşan araç kullanımları, tüketimler, karbon salınımı ve kentleşme gibi gezegenimizi ciddi riskler altına sokan durumların artmasıyla daha da yaygın ve bilinir hale geldi. Önceden sadece açık havanın temiz kapalı havanın kirli olması gibi üstünkörü söylemler kullanılırken artık hemen hemen herkes hava kalitesi ölçümü yapmaya ve buna önlem almaya başladı. Bu olumlu bir durum diyebiliriz. Çoğu insan, aslında hava kirliliğine dair bilgi sahibi olmadan sadece cihazların onlara dayattığı direkt ve yüzeysel bilgilerle doğru bilgiye eriştiğini düşünüyor. Genelleme yapmak pek doğru olmayacağı için, bu bilgilerin bazen çok da doğru olmadığını söylemek gerekir. Peki hava kalitesi ile ilgili bir değerlendirmeyi anlamak için bilmemiz gerekenler nelerdir?
Şubat 3, 2023

Dışarıdan çalışmak faydalı mıdır?

2020 yılında Covid-19’un hayatımıza girmesiyle başlayan pandemi dönemi hayatımıza dair bir sürü şeyi değiştirdi. Yerleşik olan yaşam biçimi, çalışma sistemleri, okul ve eğitim alışkanlıkları gibi birçok şeyi farklı yerlere taşıdı. İnsanların sağlığı için online eğitim, remote çalışma ve hibrit çalışma gibi birçok kavram önem kazandı. Aslında var olan bu kavramları daha gündeme getirdi. Okullar uzun bir süre online eğitim olurken, çalışma hayatı da çoğu şirkette tamamen remote sisteme geçti diyebiliriz. Günümüzde pandeminin azalmasına rağmen hala remote ve hibrit çalışmayı sürdüren şirketler mevcut. Peki, remote çalışmanın faydaları nelerdir?
Aralık 23, 2022

Sağlığın Günümüzdeki Önemi

Sağlığın bize karşılıksız olarak verilmiş en büyük hazine olduğu konusunda hemfikiriz, peki “Bu hazineye nasıl sahip çıkabiliriz ve sağlığımıza nasıl iyi bakabiliriz?” sorusu üzerine düşündük ve düşündüklerimizi bu blog yazısında sizlerle paylaşmaya karar verdik.
Kasım 18, 2022

Kendine İyi Bakmak Ne Demek?

Birçok yer görüp, birçok insanla tanışıp sınırsız aktiviteler yaptığımız süreç bizim yaşamımızdır. Yaşadığımız süre boyunca kendimize ve çevremize iyi bakıp güzel davranmak yaşam kalitemizi artıran etkenlerdendir. Peki kendine iyi bakmak nedir? Gelin bu konuyu inceleyelim.
Ekim 7, 2022

Soğuk Havalarda Evlerimizi Nasıl Havalandırabiliriz?

Havaların daha da soğuduğu bugünlerde artık hepimiz evlerimize kapanmaya, evlerimizde vakit geçirmeye başladık. Evlere geçmenin, soğuk havalarda bizi dışarıdaki etkenlerden koruyarak hastalık ve salgın riskimizi azalttığını düşünürüz. Peki evlerimizdeyken de bu riski taşıyor olduğumuzu biliyor muydunuz?
Eylül 21, 2022

Sonbahar Mevsiminin Etkileri

Sonbahar mevsimini karşıladık hatta ilk ayını bitirdik bile diyebiliriz. Peki eylül ayına girdiğimizden bu yana sonbahar mevsiminin etkilerini ne kadar yaşadık veya bu etkilerin ne olduğunu biliyor muyuz? Bence biliyorsak bile üstünden geçmekte fayda var, hadi hep beraber bir göz atalım.
Eylül 21, 2022

Sonbaharda Sağlığınız İçin Tavsiyeler

Güzel anılarla bir yaz mevsimini daha geride bırakıyoruz. Artık şehire, okula ve ofise dönüş zamanı. Sonbahar her ne kadar güzel bir mevsim olsa da bazı sağlık sorunlarını beraberinde getirebiliyor. Fakat alacağınız birkaç basit tedbirle yaz dönemindeki enerjinizi bu yeni mevsime de taşıyabilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.