Günümüzde birçok kişi alerjenlere karşı hassaslık yaşamaktadır. Evleriniz kendinizi en rahat hissedeceğiniz yerler olmalıdır. Ancak alerjenlerle dolu bir ev size bu konforu sağlayamamakta ve sağlığınızı olumsuz etkilemektedir. Bunun için evinizde alerjilere karşı önlemler almalısınız.
Alerji, alerjenlere tepki verme sonucu ortaya çıkmaktadır. Alerjenler evinizde bulunan toz akarları, polen, küf, evcil hayvan tüyleri ve hatta belirli yiyecekler bile olabilir. Bu alerjenlere maruz kalma sonucunda burun akıntıları, hapşırma, gözlerde bozulma, cilt belirtileri ve astım gibi alerjik reaksiyonlar ortaya çıkabilir.
Alerji Dostu Bir Ev Oluşturulabilir Mi?
- Temizlik: Evinizi alerjenlerden korumak ve alerjik etkileri en aza indirebilmek için düzenli temizlik oldukça önemlidir. Düzenli toz almak, süpürmek, çarşafları değiştirmek alerjenlerden korunmanın en ucuz yollarıdır. Özellikle yatak odalarınızdaki temizliğe dikkat etmelisiniz. Bunun için alerji dostu yatak örtülerini tercih edebilirsiniz.
- Evcil Hayvanlar: Evcil hayvanlarınızın tüylerini temizlemek hem onları hem de sizi alerjenlerden korumak için önemlidir. Evcil hayvanlarınız ile eve döndüğünüzde içeri girmeden önce onları havluyla silmelisiniz. Temizliklerine dikkat etmelisiniz.
- Toz Akarları: Evinizi ne kadar temiz tutsanız da muhtemelen evinizin her yerinde toz akarları bulunmaktadır. Toz akarlarına karşı evinizdeki kumaş yüzeyleri, halıları ve mobilyaları düzenli temizlemeyi ihmal etmemelisiniz.
- Dış Mekân Alerjenleri: Dışarıda geçirdiğiniz vakit sonrasında ister istemez alerjenleri evinize taşıyabilirsiniz. Eve geldiğinizde giysilerinizi değiştirmeniz ve mutlaka temizlenmeniz gerekmektedir.
Yukarıdaki önlemlere ek olarak eğer bir alerji belirtiniz varsa bir sağlık uzmanının tavsiyesi ile test yaptırabilirsiniz. Bu sayede hangi konularda önlem almanız gerektiğini öğrenebilirsiniz.
Günlük hayatınıza kolayca dahil edeceğiniz önlemler ile eviniz, alerji dostu bir ortam haline gelebilir. Alerjenlerden korunmanız sayesinde evinizi her zamanki gibi en rahat hissettiğiniz yer haline getirebilirsiniz. Evlerdeki temizliğin ve sağlıklı ortamın sürekliliği sizin elinizdedir. Alerjenlerin hızla çoğaldığını düşünürsek size yardımcı olacak, hava temizleyicilerden yararlanabilirsiniz. Hava temizleyiciler evlerde temiz havayı sağlamanın en kolay yöntemidir. Daha fazla bilgi için www.vivonca.com adresini ziyaret edebilirsiniz.
Kaynakça
• ascia. (2019). Alerji Nedir? ascia: https://www.allergy.org.au/patients/about-allergy/what-is-allergy#:~:text=Allergy%20occurs%20when%20a%20person,tendency%20to%20develop%20allergic%20diseases.
• imaware. (2021, 08 3). Evinizi Alerjiye Karşı Korumanın 15+ Yolu. imaware: https://www.imaware.health/blog/15-ways-to-allergy-proof-your-home
