Temiz Havanın Sağlığımız İçin Önemi
Kendine İyi Bakmak Ne Demek?
Son günlerde çevremizde fazlaca duyduğumuz ve gördüğümüz yaygın grip belirtileri mevcut. Fakat duyulanlara göre bu grip ve hastalığın süresinin normal gribe göre biraz daha uzun ve etkili olduğu söylenmekte. Soğuk havaların gelmesiyle birlikte insanlar genellikle kapalı alanlarda vakit geçirmeye hatta kapalı ortamlarda yapılabilecek sosyal aktiviteler edinmeye başladı. Günlük hayatta zaten kapalı ortam olan ofis, okul ve evlerde bulunan insanlar şimdilerde ise tüm bu kapalı ortamlarda birbirlerinin nefesine, öksürmesine ve hapşırmasına maruz kalıyor. Bu insanların ağzından veya burnundan çıkan bakteriler dakikalarca ve saatlerce havada asılı kalarak diğer insanlara geçme ve onlara hastalık bulaştırma riskini de içinde barındırır.
Hava kirleticiler her ne kadar gözle görülmese de açık ortamda bile bulunan varlıklardır. Kişisel sağlığımızı bu virüs, bakteri vb. hava kirleticilerden korumak adına soluduğumuz havaya önem vermeli ve dikkat etmeliyiz. Elbette bağışıklığımızı güçlendirmek adına öncelikle besinlerimize dikkat etmeliyiz, gerekli takviyeleri almalıyız fakat bunların yanında soluduğumuz havanın temiz olup olmamasının da bir faktör olduğunu unutmamalıyız. Bu durumun önüne geçebileceğiniz bazı çözümler şu şekilde olabilir:
- Bulunduğunuz ortamı sürekli olarak havalandırmak.
- Kapalı ortam ve toplu taşıma araçlarında maske kullanmak.
Bu çözümlerin ikisinde de bazı dezavantajların ortaya çıkması gibi bir durum söz konusu, örneğin kapalı ortam havalandırırken havanın soğuk olması ortamı soğutur veya maske kullanmak kalabalık içerisinde zor bir hal alır (terleme, nefes alamama vb.). Temiz hava cihazları tam da bu noktada sizlerin ihtiyacına yanıt veriyor. Ürettikleri negatif iyonlar sayesinde bulunduğunuz ortamda size daha iyi hava kalitesi, temiz nefes sunmak için kişisel soluma alanı oluşturan AirTamer ve Teqoya hakkında bilgi almak isterseniz web sitemize göz atabilirsiniz.